Ще се научите как да се увеличи член на безопасно и завинаги

Размер полов орган е силно влияе върху психо-емоционалното състояние на мъжете. При чувство на недостатъчност размери, възникват проблеми със социалната адаптация, значително увеличава риска от образуване на депресия.

Наличното разнообразие от методи за уголемяване на пениса дава възможност за промяна на сексуалната страна на живота на хората. Важно е да се решат в списъка на тези начини и, съвместно с д-р (!) вземете за себе си по най-оптималния за физиология, средства и време.

Най-ефективни начини

Има редица най-ефективните начини да се постигне уголемяване на пениса:

• някои физически упражнения на полов орган;
• народни рецепти;
• крем, мехлем;
• гелове;
• спрейове;
• хирургическа намеса;
• биологично активни хранителни добавки и други медикаменти;
• дюза;
• специални устройства.

Физически упражнения

За физическите упражнения включват:

• масаж;
• jelking;
• - стречинг;
• мастурбация;
• упражнения на Аарон;
• упражнения на Кегел.

Масаж

В структурата на пениса има губчатые на тялото и стимулиране на масаж, помага за усилване на притока към него кръв, което предизвиква тяхното разширяване.

Сред техники на масаж особено популярни са три:

• Тао. Въздействат преди всичко върху главата на полов орган. С показалеца и голям пръстите свързват в пръстен, те обхващат член. Движение на този "пръстен", произвеждат си до главичката, в бавно темпо и когато се доближи до нея се спря с ръка на 10 секунди;
• Ули (Невена). Тя първоначално действа за промяна на дебелината на тялото. Палави член обхващат ръка и се свиват в рамките на 40 секунди. След това в продължение на 10-15 секунди ръка релаксираща и повтаря упражнението. Броят на повторенията трябва да е не по-малко от 5 пъти;
• Двойна Ули . Една ръка се свиват пениса в основата, а другата обхващат около главичката. Едновременно ръцете се свиват и обратно в продължение на 30-60 секунди. Честота на контракции и продължителност на упражнения, зависи от готовността.

Редовната употреба на масаж позволява да се постигне увеличаване на дължина до 7 см и обем – до 3 виж

Jelking

Техника джелкинга напомня масаж на пениса, и неговата ефективност се основава на същото механизма на действие.

Изпълнена той може да е в три варианта:

1. Суха. Пенис обхващат цялата страна и произвеждат движения от основата към главичката, където ръката се променят и движението се насочва в обратна посока.
2. Мокър. Той предполага провеждането на джелкинга под постоянен поток от топла вода. Използват луфа или кърпа, която увийте детородный орган.
3. Със смазка. Намазан на тънък слой интимни средства член, обхващат пръстена от показалеца и палеца, да се плъзгат от тях по цялата дължина. С този член трябва да бъде в състояние да слабото вълнение, а движението на ръката трябва да се повтаря без налягане от порядъка на 100 пъти в началото на тренировката и на около 200 пъти след първия месец.

Опъна

Тренировка под формата на разтягане в продължение предполага увеличаване на дължината на мъжкото достойнство, но дебелината при това може да се понижат.

Изпълнение на упражнението се състои от няколко елемента:

• полов член се загрява дланите си, приемат удобна поза. Важно е да не е имал ерекция в началото на разтягане в продължение;
• пенис обхващат длан на главата и леко оттягивают от себе си последователно напред, надолу, надясно и наляво, запомнящ се в най-отдалечената точка от 10 секунди. При това не трябва да са болезнени усещания;
• след чертеж на разстояние бавно отслабват хватката си и направи пауза от 10-15 секунди преди смяната на посоката на чертеж на разстояние.

Повторения на това упражнение правят около 15-20.

Мастурбацията

Редовната мастурбация може да помогне за увеличаване на пениса, ако целта не надвишава добавяне на 1-2 виж Резултатите, свързани с увеличаване на притока на кръв към държава, която е в основата на почти всички методи за промяна на настройките на мъжкото достойнство. Но поради фокус върху психо-емоционалното удовлетворение, по-голям резултат, тя не ще.

Упражнения На Аарон

Аарон издаде книга за анатомия на мъжкия полов орган, лице за неговата структура и фактори, влияещи върху ерекцията и размера, и най – важното- издание е посветено на възможностите за увеличаване на пениса. В основата на книгата е опит на Аарон и на други мъже.

Прочит на тази литература ще позволи на хората да разширят своите знания за собственото си тяло, ще го научи, как да измерим пениса и как да повлияят на параметрите си, запазвайки резултат за цял живот.

Упражнения на Кегел за растеж достойнство

Упражнения, разработени Кегелем, насочени към укрепване на мускулите на тазовата диафрагма. Основният проблем на изпълнението им – определяне на правото на мускулите и концентрацията. За да намерите мускулите, човек трябва да се насочи тоалетна по малка нужда и по време на уриниране спиране и възобновяване на процеса, при това опитвайки се да усетите мускулите, които ще се напрегнат в момент на спиране.

Най-ярък пример на самите упражнения на Кегел – за обучение "Старт/Стоп". Тя представлява ежедневното повторение на методика за търсене на мускулите по време на уриниране, при всяко посещение на тоалетната.

Друго популярно упражнение не се дължи на естествените процеси, можете да го носите навсякъде и по всяко облекло. Достатъчно е просто редуване на свиване и отпускане на тазовите мускулите, определени по-рано.

Народни средства и методи дедовские

Народна медицина е богата на средства, помага да промените размера на мъжкото достойнство.

Най-популярна се смята за обикновена готварска сода. Най-ефективни рецепти с сода за хляб:

• концентриран вана за къпане. За нея е взето удобна тара, например, широка и висока чаша, в която се налива топла вода и се изсипва една чаена лъжичка сода за хляб. Хоросан пречат до пълното разтваряне на кристалите на сода, после натопи в него пениса на 15 минути;
• търкане. Полов член обикновена навлажнена с чиста вода, след което ще движения се втрива на кожата на орган сода за хляб по цялата дължина. Важно е да се действа внимателно, за да не наранят нежните тъкани;
• компрес. Содата се изсипва равномерно върху чиста превръзка или друга тъкан, а след това я леко навлажнени и увийте на пениса в продължение на 15-20 минути. Важното е да не затварят компрес на главата.

Някои растения и билки също допринасят за изменението на размера на пениса, особено популярни тези рецепти:

• пелин. Семената на растението в обем, равен на 5 г, залейте ги със студена вода и се поставя на огъня. Варете ги нужда от не повече от 10 минути. След като съставът се охлади, необходимо е да се пие по 100 мл три пъти на ден;
• мед и жен-шен. Половин супена лъжица чист мед се добавят 350 г нарязан корен от женшен и, разбърква се и се оставя да престои за половин седмици. Готовата смес се използва вътре три пъти на ден по една чаена лъжичка половин час преди хранене;
• жен-шен. Вземат 20 г нарязан корен от женшен се и се налива му 200 мл 70% спирт. След дават смес се оставя да престои в продължение на 7 дни. Когато съставът на застана, той се използва вътре за 20-30 капки два пъти на ден, 30 минути преди хранене;
• чесън. 200 g чесън се смила в месомелачка и се налива 200 мл алкохол. Сместа трябва да престои 10 дни на тъмно място, след което я приема през устата по 25 капки два пъти на ден в продължение на 90 дни;
• мащерка. 100 г сурово вряла вода и се настояват, докато сместа се охлади напълно. Вземете тинктура два пъти дневно.

За уголемяване на пениса и може да се използва проста медицинска средство — вазелин. Му се инжектира под кожата на пениса чрез инжектиране, което е доста болезнено. След процедурата мястото на инжектиране се обработват със слаб разтвор на калиев перманганат.

Начин сложен и рискован, поради високия риск от въвеждане на инфекция. Не по-малко опасно е това, че вазелин може неравномерно разстила под кожата и това да доведе до лошо визуален резултат, който ще бъде трудно да се определи.

Съществува мнение, че освен вазелин, спомага за по-голям пенис и йод, но това е средство по-скоро ще предизвика изгаряне на кожата покрива полов орган, отколкото да ви помогне да получите желаните резултати.

Мъжете могат да се прилагат и други варианти:

• нормално пране сапун използват ежедневно по време на хигиенни процедури, на мястото им душ гелове. Сапун действа дразнещо върху кожата воалите, а в комбинация с тактилна стимулация по време на къпане се наблюдава уголемяване на пениса чрез увеличаване на притока на кръвта и разширяване на кавернозен тел член;
• етерично масло, в характеристики на сандалово дърво, често избират за уголемяване на пениса. Той се използва след къпане, хвърляйки се в основата на пениса и скротума 15 капки средства, а след това бавно триене по цялата дължина до пълното усвояване. Курс за използване на етерични масла продължава една година, но след 4 седмици се появяват първите резултати.

Някои избират доста екзотични методи:

• пчелни ужилвания. Болезнен метод результативен за сметка на това, че към мястото на ухапване се засилва притока на кръв, става разширяване на кръвоносните съдове и се подобрява реология на кръвта. Изглежда тази процедура е лесно – пчела се изравняват и се поставят в обикновен пакет, към него се спуска на пениса. След като насекомо ужалит орган, жилото се и массажируют член за равномерно разпределение на пчелна отрова. Техника се провежда не по-често от 2 пъти седмично. Брой насекоми за първата процедура и последната е различна, тъй като започват с една пчела и постепенно довежда броя им до 10;
• самовнушение. Смята се, че в резултат на самовнушение активна зона на главния мозък, което води до увеличаване на синтеза на половите хормони на мъжете, необходими за уголемяване на пениса. Тъй като самият процес на секс се крие в областта на психиката, а след това и пренебрегват този аспект, не си струва. В категорията на самовнушение може да се направи хипноза и използването движение, действие однотипно;
• синтол – много опасен вариант. Това е специален медикамент, и се използват го най-вече за склон, създавайки изкуствен, не мускулния обем на тъканите. Просто казано, инжекции създават вътре в тялото мехурчета, juicy тази течност. Лекарството се инжектира дълбоко в тъканите на пениса чрез инжектиране, които трябва да извършат човек, който няма медицинско образование. Но поради неговата токсичност, риск за заразяване и сложността на въвеждането на е средство, не се препоръчва да се използва.

Не трябва да забравяме и за това, че за растежа на пениса е важно правилното хранене, богато на редица продукти:

• орехи и кедрови ядки, бадеми – богати на микроелементи и витамини, подобряват обмяната на веществата и подобряват качеството на спермата;
• кокоши яйца – съдържат елементи, необходими за правилното развитие на репродуктивната система на мъжете;
• цитрусы – увеличаване на броя на сперматозоидите и повишава тяхната дейност;
• стриди – естествен афродизиак;
• овесена каша – стимулира синтеза на тестостерон;
• брюкселско зеле – необходими за разширяване на кавернозен тел и повишаване на активността на клетъчното делене;
• папая – повышающая еластичността на мъжкото достойнство;
• чесън – съдържа алицин, който подобрява кръвообращението, спомага за уголемяване на пениса и за подобряване на ерекцията.